Archeolog, historyk kulinariów, muzealnik. Absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz Uniwersytetu Warszawskiego.
W ciągu kilku lat pracy w Państwowym Muzeum Archeologicznym w Warszawie zdobyła szerokie doświadczenie związane z merytorycznym oraz technicznym przygotowywaniem ekspozycji muzealnych, biorąc udział w ich realizacji najpierw z ramienia działu wystaw i popularyzacji, następnie z działu inwentaryzacji. Wykonywała także elementy ekspozycyjne na wystawy: „Troja Sen Henryka Schliemanna”, „Między Mykenami a Bałtykiem”, „Moda Majów”. W ramach obowiązków zawodowych odpowiedzialna za projekt pilotażowy digitalizacji zbiorów Państwowego Muzem Archeologicznego. 
Autorka książek popularnonaukowych „Przy słowiańskim Stole”,  'Wikingowie i Słowianie przy stole”, „Viking and Slavic cousine” oraz licznych artykułów do prasy codziennej, naukowej i popularnonaukowej. Przygotowuje rozprawę doktorską o kulturze kulinarnej we wczesnym średniowieczu.

Właścicielka firmy Archeoconcept zajmującej się realizacją widowisk i inscenizacji historycznymi, animacji kulturalnych, wystawiennictwem oraz wykonywaniem strojów i akcesoriów historycznych i teatralnych. Corocznie prowadzi pokazy dawnych rzemiosł na kilkudziesięciu imprezach plenerowych i inscenizacjach w kraju i za granicą.

W zakresie wystawienniczym oraz warsztatowym współpracuje z licznymi instytucjami kultury min. Muzeum Narodowym, Muzeum Wojska Polskiego, Muzeum Historii Polski, Muzeum Józefa Piłsudskiego, Muzeum Archeologicznym i Historycznym w Częstochowie, Muzeum Rolnictwa w Szreniawie, Muzeum Zamkiem w Malborku, licznymi centrami kultury i skansenami. Autorka kostiumów do licznych filmów naukowych i historycznych, m.in. z cyklu  „Co za historia” oraz w przygotowaniu „1812 When Hell Freezes Over”.

Doktor nauk humanistycznych, antropolog społeczno-kulturowy, archeolog. Absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, (w ramach studiów PhD roczny grant na Uniwersytecie Gandawskim w Belgii). Adiunkt, Kierownik Zakładu Antropologii w Akademii Humanistycznej im. Aleksandra Gieysztora; wykładowczyni w Warszawskiej Szkole Filmowej im. B. Lindy i M. Ślesickiego.

Badaczka terenowa dokumentująca dziedzictwo kulturowe mieszkańców pogranicza polsko-białoruskiego. Podjęła się próby rekonstrukcji dawnego kanonu kulturowego i wierzeń nadbużańskiej społeczności, co zaprezentowała w licznych artykułach naukowych oraz w monografii pt. Zabobonem nazwano…  Aktualnie bada m.in. miejsca pamięci (w nurcie antropologii krajobrazu); znaczenie strażników pamięci i świadków historii; wpływ alternatywnych wersji historii na jakość budowanych relacji społecznych.

Działa w Towarzystwie Naukowym Educare; współpracuje z muzeami, organizacjami rządowymi i pozarządowymi prowadząc i rozwijając m.in. działalność dydaktyczną oraz badawczą. Prowadzi warsztaty, lekcje akademickie dla dzieci i młodzieży oraz dla seniorów (współpracując z licznymi Uniwersytetami Trzeciego Wieku); popularyzuje wiedzę w środkach masowego przekazu; organizuje seminaria i międzynarodowe konferencje; koordynuje projekty związane z pracami naukowo-badawczymi oraz popularyzatorskimi.

Doświadczona edytorka oraz dziennikarka, muzyk, popularyzatorka i animatorka kultury. Ukończyła Akademię Muzyczną im. Fryderyka Chopina w Warszawie na Wydziale Instrumentalnym w zakresie gry na skrzypcach. Jest także absolwentką studiów podyplomowych „Nowe technologie w edytorstwie” na Uniwersytecie Wrocławskim. Kształciła się na wielu kursach, m.in. „Planowanie strategii promocji instytucji kultury” w Narodowym Centrum Kultury.
Przez wiele lat pracowała w Warszawskiej Operze Kameralnej grając na skrzypcach w zespole muzyki dawnej Musicae Antiquae Collegium Varsoviense (MACV). Była także radcą w Departamencie Upowszechniania Kultury Ministerstwa Kultury i Sztuki (1993/1994).

Prowadzi działalność wydawniczą i współorganizuje wydarzenia kulturalne, m.in. aukcję dzieł sztuki, która odbyła się 10 stycznia 2015 roku w Muzeum Azji i Pacyfiku (dochód z aukcji w całości został przeznaczony na pomoc osobom poszkodowanym w wojnie w Syrii). Wydarzenie to przygotowane zostało we współpracy z mazowieckim oddziałem Związku Polskich Artystów Plastyków i Domem Aukcyjnym Rempex. Zajmuje się także promocją różnych dziedzin sztuki, w tym także poezji. W ramach festiwalu sztuki „Miasto Gwiazd” organizowanego w Żyrardowie, przygotowała spotkanie z lokalną poetką Anną Wirowską, które poprowadziła dziennikarka Polsatu.

Od 2016 roku współpracuje z miesięcznikiem „My Company Polska”.